イイダコのカプレーゼ

イイダコ

イイダコのカプレーゼ
お料理名

イイダコのカプレーゼ

【 50代・まりお 】

材料
5人分

  • イイダコ 150g
  • ミニトマト 10個
  • モッツァレラチーズ 100g
  • バジル 3枚+飾り用
  • オリーブオイル 大さじ2杯
  • 黒胡椒 少々
  • 塩 適量

つくり方

1 イイダコの墨袋と目・くちばしを取る。
2 イイダコを塩で揉みながらぬめりと汚れを落とす。
3 塩を少々入れた沸騰したお湯に、イイダコを腕の方から入れて2分ほど塩茹でをする。
4 ミニトマトを洗い、ヘタを取り半分にカットする。
5 モッツァレラチーズ100gを適当な大きさにスライスする。
6 ボールに4のミニトマトと5のモッツァレラチーズを入れ、オリーブオイル大さじ2と塩ひとつまみ(1g程度)を入れて混ぜ合わせる。
7 6に3の塩茹でしたイイダコと、ちぎったバジル3枚を入れてよく混ぜ合わせる。黒胡椒をお好みで振り入れる。
8 器に盛り付け、バジルを飾る。

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