
ガラエビ

お料理名
ガラエビのジャーマンポテト風
【 10代・ポメ太郎 】
材料4人分
- ガラエビ:1パック(150g)
- ジャガイモ(中):1個(150g)
- ニンニクチューブ:2センチ程度
- オリーブオイル:大さじ1
- 塩コショウ:少々
つくり方
①良く洗ったジャガイモ(皮付き)を
2センチ角程度に乱切りして、
電子レンジ(600w)で2分30秒加熱する。
②フライパンにオリーブオイルと
ニンニクチューブを入れ、
ニンニクがパチパチし始めたら①で下茹でした
ジャガイモをいれて焦げめが付く
程度に中火で炒める。
③お皿に②で炒めたジャガイモを一旦移動させ、
同じフライパンにガラエビを入れ
色が赤く変わるまで
中火で炒める(油分が少なければ
オリーブオイルを適量追加する)。
④エビが入ったフライパンに③でお皿に移した
ジャガイモを戻して、
エビと混ぜながら弱火で炒め、
塩コショウで味付けしたら完成です。
2センチ角程度に乱切りして、
電子レンジ(600w)で2分30秒加熱する。
②フライパンにオリーブオイルと
ニンニクチューブを入れ、
ニンニクがパチパチし始めたら①で下茹でした
ジャガイモをいれて焦げめが付く
程度に中火で炒める。
③お皿に②で炒めたジャガイモを一旦移動させ、
同じフライパンにガラエビを入れ
色が赤く変わるまで
中火で炒める(油分が少なければ
オリーブオイルを適量追加する)。
④エビが入ったフライパンに③でお皿に移した
ジャガイモを戻して、
エビと混ぜながら弱火で炒め、
塩コショウで味付けしたら完成です。
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